JAKARTA - Obat penumbuh rambut botak sangat penting untuk mengatasi rambut rontok yang dapat menyebabkan kebotakan atau rambut menipis. 

Jika kamu mengalaminya, jangan khawatir karena ada berbagai pilihan obat penyubur rambut, baik yang berbahan kimia maupun alami. Yuk, ketahui dulu faktor-faktor yang menyebabkan rambut rontok agar bisa memilih solusi yang tepat. 

Obat penumbuh rambut botak pada dasarnya bisa membantu mengembalikan kesehatan dan ketebalan rambutmu dengan cara yang sesuai kebutuhan.

Benarkah Stres Bisa Menyebabkan Rambut Botak?

Kerontokan rambut bisa menjadi hal yang menakutkan, terutama jika sampai menyebabkan kebotakan. Banyak orang percaya bahwa stres bisa menghambat pertumbuhan rambut dan memicu kebotakan. 

Lalu, bagaimana sebenarnya stres bisa menyebabkan rambut rontok? Berikut penjelasan lengkapnya.

Stres psikososial memiliki peran besar dalam munculnya kebotakan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa antara 6,7 hingga 96 persen pasien yang mengalami kebotakan dipicu oleh stres. 

Stres psikososial sendiri muncul ketika seseorang merasa terancam oleh lingkungan sosialnya, seperti merasa tertekan karena keberhasilan rekan kerja sehingga menimbulkan rasa minder, atau merasa diabaikan oleh teman-teman yang sering berkumpul tanpa mengajak.

Jenis stres ini sangat berdampak pada kondisi kesehatan, karena membuat penderitanya merasa terasing, kesepian, dan kehilangan dukungan. Salah satu efeknya terhadap kesehatan adalah rambut rontok hingga menimbulkan kebotakan.

Bagaimana Stres Bisa Menyebabkan Kebotakan?

Terdapat tiga jenis kebotakan yang dapat timbul akibat stres berlebihan. Berikut penjelasan mengenai ketiganya:

Alopecia Areata

Alopecia areata adalah kondisi peradangan atau penyakit autoimun yang menyebabkan rambut rontok. Faktor penyebabnya cukup beragam, mulai dari autoimun, faktor genetik, kondisi emosional, hingga lingkungan. 

Biasanya, alopecia areata menyerang kulit kepala, namun area berbulu lain juga bisa terkena. Rambut yang rontok biasanya membentuk pola melingkar dan bisa berkembang hingga menyebabkan kebotakan total pada seluruh kepala. 

Walaupun penyebab pastinya belum diketahui, beberapa penelitian menunjukkan adanya kaitan antara stres dan alopecia areata.

Telogen Effluvium

Stres sering menjadi pemicu utama kerontokan rambut melalui kondisi yang disebut telogen effluvium. Dalam kondisi normal, rambut yang rontok sekitar 100 helai per hari. Namun, stres dapat meningkatkan jumlah kerontokan rambut lebih dari biasanya. 

Rambut tumbuh melalui siklus: fase aktif di mana rambut tumbuh selama bertahun-tahun, kemudian masuk fase istirahat selama sekitar tiga bulan, lalu rontok dan digantikan rambut baru dalam enam bulan. 

Saat tubuh mengalami stres atau emosi negatif, rambut lebih cepat memasuki fase istirahat, sehingga kerontokan terjadi lebih banyak sekitar tiga bulan setelahnya.

Trikotilomania

Trikotilomania adalah kebiasaan menarik rambut sendiri tanpa sadar yang biasanya dipicu oleh stres dan kecemasan. Kebiasaan ini dapat merusak rambut dan berujung pada kebotakan di area yang sering ditarik.

Bagaimana Cara Mencegah Rambut Botak saat Dilanda Stres?

Perubahan sederhana dalam gaya hidup dapat membantu mengurangi kebotakan, seperti tidur cukup sekitar 7 jam, minum air putih yang banyak, dan mengonsumsi makanan kaya protein. 

Nutrisi sangat berperan penting dalam pertumbuhan rambut karena rambut tersusun dari protein bernama keratin. Oleh sebab itu, meningkatkan asupan protein sangat dianjurkan. 

Jika asupan protein kurang, tubuh akan mengalokasikan protein untuk fungsi lain, seperti pembentukan sel, sehingga rambut kurang mendapat nutrisi. 

Makanan seperti bayam, kacang-kacangan, tahu, dan susu dipercaya bermanfaat untuk kesehatan rambut. Selain itu, teh hijau juga dipercaya efektif menghambat hormon Dihydrotestosterone (DHT) yang menyebabkan kerontokan rambut.

Jenis-jenis Perawatan Rambut

Perawatan rambut mencakup segala tindakan untuk menjaga kebersihan dan penataan rambut yang tumbuh di kulit kepala manusia. 

Selain memberikan kilau, perawatan ini juga berfungsi agar rambut tetap sehat, lembut, serta terhindar dari kerontokan dan ketombe. Biasanya, perawatan dilakukan di salon, namun ada juga cara tradisional yang dilakukan di rumah.

Dahulu, perempuan Mesir menggunakan lemak hewan untuk menata rambut, sementara perempuan Eropa memakai akar-akaran, bunga, dan perhiasan sebagai hiasan. 

Mereka juga kadang memakai cuka dan cairan fermentasi lintah untuk melindungi rambut dari panas matahari.

Perawatan Keratin

Keratin adalah protein yang terdapat pada rambut, kulit, dan kuku, dengan sekitar 95% kandungannya ada di rambut. 

Fungsinya melindungi lapisan luar rambut sekaligus memperkuat bagian dalamnya. Perawatan keratin biasanya bertujuan meluruskan rambut selama tiga bulan. 

Caranya dengan mengoleskan krim keratin dari akar hingga batang rambut, dibiarkan selama 30 menit agar meresap, kemudian rambut dicuci dan diluruskan.

Scrub Kulit Kepala

Scrub adalah butiran halus yang digosokkan ke kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Pada kulit kepala, scrub berfungsi membersihkan sel kulit mati dan kotoran. 

Penggunaannya mirip seperti sampo, dengan membasahi rambut terlebih dahulu sebelum mengoleskan scrub, lalu dibilas hingga bersih.

Creambath

Creambath adalah perawatan dengan mengaplikasikan krim khusus yang mengandung bahan kimia dan ekstrak alami pada rambut dan kulit kepala. 

Krim ini membantu menjaga kelembapan rambut, mencegah patah, memperkuat batang rambut, serta mengurangi rambut bercabang.

Perawatan Hot Oil

Terapi minyak panas di kepala memberikan rasa rileks sekaligus manfaat bagi rambut. Minyak panas membantu melancarkan peredaran darah, mencegah ketombe, dan melindungi rambut dari pengaruh cuaca. 

Prosesnya dimulai dengan memanaskan minyak menggunakan air panas atau tungku kecil. 

Minyak yang digunakan antara lain minyak kelapa untuk nutrisi, minyak jarak dan minyak almond untuk menyuburkan rambut, serta minyak zaitun untuk merawat rambut dan kulit kepala.

Produk Perawatan Rambut

Sampo

Kata sampo berasal dari masa penjajahan India. Dahulu, saat melakukan pijat kepala, para penjajah menggunakan minyak. 

Pada abad ke-19, mulai dipakai sabun untuk membersihkan rambut, tapi sabun kurang cocok karena dapat menyebabkan iritasi kulit kepala dan membuat rambut tampak kusam akibat lapisan tipis yang terbentuk. 

Rambut memerlukan pH asam sekitar 4-5, sedangkan sabun memiliki pH basa sekitar 8,5. Sampo adalah produk dasar dalam perawatan rambut yang berbentuk cairan kental atau batangan. 

Sampo berfungsi membersihkan kulit kepala dengan cara menghilangkan ketombe, kotoran, dan sisa produk perawatan rambut.

Pelembut (Conditioners)

Pelembut atau kondisioner adalah bahan tambahan yang berperan melembutkan rambut. Kondisioner hadir seiring perkembangan teknologi karena sampo hanya mampu menghilangkan minyak alami (sebum). 

Rambut membutuhkan zat seperti sebum sintetis atau kondisioner untuk meningkatkan kilau, volume, memudahkan pengelolaan, serta mempertahankan bentuk tatanan rambut.

Jenis Obat Penumbuh Rambut Botak secara Kimiawi

Berikut ini adalah beberapa jenis obat penumbuh rambut botak di bagian depan yang sudah direkomendasikan oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI).

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil termasuk obat penumbuh rambut yang bisa ditemukan di apotek. Obat ini tersedia dalam bentuk cair dan busa. 

Cara kerjanya adalah dengan memperlebar pembuluh darah di kulit kepala sehingga folikel rambut mendapatkan nutrisi dan oksigen lebih baik, sehingga memicu pertumbuhan rambut. 

Penggunaannya dilakukan dengan mengoleskan langsung ke kulit kepala dua kali sehari, maksimal 2 ml per hari. 

Biasanya, hasil yang terlihat baru tampak setelah pemakaian selama 6 bulan, di mana rambut yang tumbuh awalnya lebih tipis dari sebelumnya. 

Efek samping minoxidil meliputi iritasi kulit kepala, tumbuhnya rambut di area yang tidak diinginkan seperti wajah atau tangan, serta detak jantung yang meningkat (takikardia). 

Karena termasuk obat keras, pemakaian minoxidil harus dengan resep dokter.

Finasteride (Propecia)

Finasteride adalah obat minum yang khusus untuk pria sebagai penumbuh rambut. Obat ini tidak diperbolehkan untuk wanita. Selain merangsang pertumbuhan rambut, finasteride juga berfungsi mengurangi kerontokan rambut. 

Dosis yang biasa diberikan adalah 1 mg setiap hari. Finasteride sering dipadukan dengan minoxidil oles untuk hasil optimal. 

Efek samping yang mungkin muncul termasuk penurunan gairah seksual, depresi, dan risiko kanker prostat meski kejadian kanker sangat jarang terjadi. Sama seperti minoxidil, obat ini tergolong keras dan harus didapatkan dengan resep dokter.

Dutasteride

Dutasteride adalah obat minum keras lain yang biasa diresepkan dokter untuk menumbuhkan rambut pada pria. Obat ini bekerja dengan menghambat hormon dihidrotestosteron (DHT) yang menjadi penyebab kebotakan pada pria. 

Dosis yang diberikan umumnya 0,5 mg per hari. Dutasteride hanya diperuntukkan bagi pria dan tidak boleh dikonsumsi oleh wanita, serta harus menggunakan resep dokter. 

Efek samping yang bisa terjadi meliputi penurunan libido, impotensi, dan kesulitan ejakulasi.

Obat Anti-Androgen untuk Wanita

Beberapa jenis obat anti-androgen digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut pada wanita yang mengalami kebotakan, seperti cyproterone acetate, ethinyl estradiol, dan spironolactone. 

Obat-obatan ini bekerja dengan cara menurunkan kadar hormon androgen dalam tubuh perempuan. Androgen sendiri berperan dalam meningkatkan kadar DHT yang menyebabkan rambut rontok, serta memperpendek masa pertumbuhan rambut. 

Oleh karena itu, obat ini efektif untuk mendorong pertumbuhan rambut sekaligus mencegah kerontokan.

Dokter biasanya meresepkan cyproterone acetate dengan dosis sekitar 100 mg per hari, yang diminum mulai hari ke-5 sampai hari ke-15 dalam siklus menstruasi. 

Ethinyl estradiol diberikan dengan dosis 35 mcg per hari pada hari ke-1 sampai ke-21 siklus menstruasi. Sedangkan spironolactone umumnya diberikan dengan dosis 200 mg per hari. Penting untuk diingat, obat-obatan ini termasuk golongan keras.

17-Alfa-Estradiol dan 17-Beta-Estradiol

Obat ini diaplikasikan langsung ke kulit kepala wanita yang mengalami kebotakan. Cara kerjanya adalah dengan menghambat produksi testosteron sehingga secara tidak langsung mengurangi pembentukan DHT. 

Selain itu, obat ini juga mempercepat regenerasi sel folikel rambut. Karena termasuk obat keras, produk ini tidak dijual bebas dan dosisnya akan ditentukan oleh dokter sesuai dengan kondisi pasien.

Obat Alami Penumbuh Rambut Botak

Berikut ini adalah beberapa jenis obat alami yang bisa membantu menumbuhkan rambut pada area botak dan dapat dicoba di rumah.

Minyak Peppermint

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Toxicological Research pada tahun 2014 menunjukkan bahwa minyak peppermint memiliki kemampuan meningkatkan pertumbuhan rambut lebih baik dibandingkan minyak jojoba dan bahkan minoxidil yang umum dipakai untuk mengatasi kerontokan rambut. 

Penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa penggunaan minyak peppermint dapat menebalkan kulit kepala sekaligus menambah jumlah folikel rambut. 

Kandungan mentol dalam minyak ini membuat pembuluh darah di bawah kulit kepala melebar, sehingga aliran darah meningkat dan merangsang pertumbuhan rambut lebih optimal. 

Itulah sebabnya minyak peppermint sering digunakan sebagai minyak esensial untuk penumbuh rambut.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa dapat diaplikasikan baik sebelum maupun sesudah mencuci rambut, tergantung pada jenis rambutmu. Untuk pemilik rambut berminyak, dianjurkan mengoleskan minyak kelapa beberapa jam atau semalam sebelum keramas. 

Minyak ini telah dipercaya selama berabad-abad mampu meningkatkan kesehatan rambut, mengurangi kerontokan, mempercepat pertumbuhan, dan memberikan kilau alami yang sehat.

Sebuah tinjauan dalam International Journal of Trichology tahun 2015 menjelaskan bahwa minyak kelapa dapat menembus serat rambut dan membantu mencegah hilangnya protein dari helai rambut.

Minyak Rosemary

Minyak rosemary juga menjadi pilihan alami untuk merangsang pertumbuhan rambut. 

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di Skinmed tahun 2015, penggunaan rutin minyak rosemary selama 6 bulan terbukti menumbuhkan rambut secara signifikan pada orang yang mengalami kebotakan. 

Hasilnya bahkan sebanding dengan penggunaan minoxidil 2 persen. Minyak ini bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala sehingga dapat memicu pertumbuhan rambut baru dan mengurangi area botak.

Perlu diingat bahwa obat penumbuh rambut kimia biasanya memiliki efek keras. Oleh sebab itu, konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum menggunakan obat-obatan tersebut. 

Jika sudah mencoba berbagai metode alami maupun medis tetapi belum menunjukkan hasil, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusi terbaik sesuai kondisi rambutmu.

Sebagai penutup, menggunakan obat penumbuh rambut botak harus disesuaikan dengan kondisi, serta konsultasi dokter agar hasilnya maksimal dan aman bagi kesehatan rambut.